Johanna Paungger, Thomas Poppe

Fit zum richtigen Zeitpunkt

12,00 €

Nur noch 3 lieferbar

Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 2212682 Veröffentlicht am 12.09.2019

Versand per:

Johanna Paungger, …

Verlag Goldmann Bindung Taschenbuch Interpret Johanna Paungger / Thomas Poppe

Produktbeschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.