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Relaxation Technique

Relaxation Technique
Autor: Lambert M. Surhone / Miriam T. Timpledon / Susan F. Marseken
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 690124
ISBN / EAN: 9786130986841

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

29,00 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Zusatzinformation

Produktbeschreibung

Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online. A relaxation technique (also known as relaxation training) is any method, process, procedure, or activity that helps a person to relax; to attain a state of increased calmness; or otherwise reduce levels of anxiety, stress or anger. Relaxation techniques are often employed as one element of a wider stress management program and can decrease muscle tension, lower the blood pressure and slow heart and breath rates, among other health benefits.

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