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365 Intervallfasten-Rezepte

365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus

Verfügbarkeit:	nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:	06.01.2022
Artikelnummer:	2490040
ISBN / EAN:	9783625191056

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Produktbeschreibung
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Zusatzinformation

Verlag: Naumann & Göbel
ISBN / EAN: 9783625191056
Bindung: Hardcover
Anzahl Seiten: 304

Produktbeschreibung

Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben

EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr

TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln - super alltagstauglich

FÜR JEDEN FASTENRHYTHMUS: Müslis & Bowls, Smoothies & Getränke, Powersnacks, Kleine Gerichte, Sattmacher und Süßes

Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.

Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen - ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut.

Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt - nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.